La création de perf impulse

1. La racine du problème

Faisons un petit bond en arrière. Je nageais à haut niveau — collège, lycée — jusqu’au plus haut niveau national (N1 pour les intimes). À 15 ans, je passais presque 24h par semaine dans l’eau. Et à cette époque, on nous disait que « plus = mieux ».

Sauf qu’à force de tirer sur la corde, elle finit par lâcher.

Micro-lésions, douleurs chroniques, blessures aux épaules… le tout sans prévention, sans préparation ciblée, sans réel soutien.

Résultat ?

Une fin de "carrière" en dents de scie. Pas d’accomplissement sportif. Zéro accomplissement financier. Et surtout, une chose que je ne pensais jamais ressentir : du rejet pour ma propre discipline.

2. Quelques années plus tard...

Aujourd’hui, j’ai toujours ces douleurs aux épaules. Et pour pouvoir faire du sport sans gêne, je passe du temps chaque semaine à rééduquer mes épaules. Mais avec le recul, et pas mal de lectures, de formations et de pratique pro, j’ai compris un truc simple :

Ce qui m’a manqué, c’est un pont entre la kiné et la performance. Pas juste pour moi.

Je le vois partout : chez les jeunes de 16 à 20 ans, dans tous les sports. Pas besoin de contacts ou de coups pour se bousiller. Juste une mauvaise planification, une absence de prévention, et ça suffit.

3.Et maintentant ?

Perf Impulse, c’est ma volonté de changer ça. C’est ma manière de transformer ce parcours en quelque chose d’utile.

Je veux t’éviter ces années perdues.

Je veux que tu prennes du plaisir dans ton sport longtemps, sans douleurs.

Je veux t’aider à performer, sans sacrifier ta santé.

Que tu sois débutant, confirmé, compétiteur ou juste passionné : Mon objectif, c’est de te faire progresser durablement, avec une approche qui lie prépa physique, prévention et réathlétisation.

À venir ?

Des articles plus techniques, plus concrets.

Mais fallait bien commencer par t’expliquer le "pourquoi" derrière tout ça.

Si t’es encore là, merci. Vraiment.

Et si tu veux qu’on parle de ton cas, que t’as des douleurs ou des objectifs clairs :

Écris-moi. Tu sais où me trouver.